Budismo: Budismo para principiantes: Una guía para las

Budismo: Budismo para principiantes: Una guía para las enseñanzas budistas, meditación, atención plena y paz interna (Spanish Edition)
â˜†â˜† "No te estanques en el pasado, no sueÃ±es con el futuro, concentra la mente en el momento presente." â€“ El Buda â˜†â˜†

Budismo: Budismo para principiantes: Una guÃa para las enseÃ±anzas budistas, meditaciÃ³n, atenciÃ³n plena y paz interna

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El budismo es una de las religiones mÃ¡s antiguas del mundo pero solo recientemente se dio a conocer y fue accesible fuera de Asia.

Este libro te darÃ¡ una introducciÃ³n a la historia del budismo y sus enseÃ±anzas y prÃ¡cticas.

AdemÃ¡s de las filosofÃas budistas hay muchas prÃ¡cticas que incorporar en tu vida cotidiana como la meditaciÃ³n y la atenciÃ³n para ayudar a calmar tu mente, reducir el estrÃ©s y ansiedad.

â˜†â˜†"Cuando conocemos la tragedia real de la vida, podemos reaccionar de dos maneras: perdiendo la esperanza y cayendo en hÃ¡bitos auto destructivos, o usando el reto para encontrar nuestra fuerza interior.

Gracias a las enseÃ±anzas de Buda, he podido elegir el segundo camino."
â€“ El Dalai Lamaâ˜†â˜†

Este es una guÃa para principiantes pero incluye citas y recursos para guiarte hacÃa enseÃ±anzas y escrituras mÃ¡s avanzadas del budismo si deseas desarrollar mÃ¡s tus estudios del budismo.

Esta es una vista previa de lo que incluye...
- Una introducciÃ³n a las filosofÃas y enseÃ±anzas budistas
- La historia del budismo y la vida del Buda
- Los principales conceptos del budismo como el karma, sufrimiento, Samsara y Nirvana
- Las cuatro verdades nobles del budismo
- El noble camino Ã³ctuple, los cinco preceptos y el camino medio
- PrÃ¡ctica del budismo en la vida cotidiana
- CÃ³mo practicar la atenciÃ³n plena para reducir el estrÃ©s y aumentar la felicidad
- Aplicaciones y recursos de prÃ¡cticas de meditaciÃ³n
- MeditaciÃ³n para obtener calma y claridad en tus pensamientos
- Â¡Y mucho, mucho mÃ¡s!
â˜†â˜† â€œPreocuparse no quita los problemas de maÃ±ana, pero quita la paz de hoyâ€ â€“ El Buda â˜†â˜†/b>

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Country USA
Binding Kindle Edition
ReleaseDate 2017-01-17
Format Kindle eBook

Country	USA
Binding	Kindle Edition
ReleaseDate	2017-01-17
Format	Kindle eBook

Budismo: Budismo para principiantes: Una guía para las enseñanzas budistas, meditación, atención plena y paz interna (Spanish Edition)

Budismo: Budismo para principiantes: Una guÃ­a para las enseÃ±anzas budistas, meditaciÃ³n, atenciÃ³n plena y paz interna

Esta es una vista previa de lo que incluye...

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