Cocinando con Chabán: 75 recetas saludables con sabor latino

Cocinando con Chabán: 75 recetas saludables con sabor latino para lograr y mantener tu peso ideal (Atria Espanol) (Spanish Edition)

Autor bestseller del New York Times por su libro Dime quÃ© comes y te dirÃ© quÃ© sientes y fundador y CEO del programa Yes You Can!Â®, Alejandro ChabÃ¡n ofrece su colecciÃ³n personal de setenta y cinco deliciosas recetas latinas para mantener un peso saludable.

En Cocinando con ChabÃ¡n, encontrarÃ¡s setenta y cinco exquisitos platos clÃ¡sicos del mundo latinoamericano. Cada receta estÃ¡ llena de sabores tradicionales que te harÃ¡n la boca agua sin aÃ±adir calorÃas demÃ¡s para lograr mantener un peso saludable, Â¡y Alejandro estÃ¡ aquÃ para enseÃ±arte cÃ³mo hacerlo!

Desde tacos y tamales mexicanos hasta alcapurrias puertorriqueÃ±as, mangÃº dominicano y arepas venezolanas, estas comidas esenciales de la cocina latinoamericana son fÃ¡ciles de hacer sin romper con tu presupuesto ni con tu meta de mantener tu cuerpo, alma y mente sanos. Basado en un plan alimenticio de 1,200 a 1,500 calorÃas, en lugar de ser agobiador o aburrido, cada plato se puede saborear con gusto sabiendo que incluye los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitas para mantener un peso y un estilo de vida saludables. PrepÃ¡rete para descubrir un plan de dieta original y encantador que vigorizarÃ¡ tu paladar y te inspirarÃ¡ a alcanzar tus metas para bajar de peso y vivir feliz, saludable y con energÃa.
Country USA
Brand Atria Books
Manufacturer Atria/Primero Sueno Press
Binding Paperback
ReleaseDate 2019-02-12
UnitCount 1
EANs 9781501155024

Country	USA
Brand	Atria Books
Manufacturer	Atria/Primero Sueno Press
Binding	Paperback
ReleaseDate	2019-02-12
UnitCount	1
EANs	9781501155024

Cocinando con Chabán: 75 recetas saludables con sabor latino para lograr y mantener tu peso ideal (Atria Espanol) (Spanish Edition)

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