Dieta Paleo: Descubre cómo bajar de peso, alcanzar salud y

Dieta Paleo: Descubre cómo bajar de peso, alcanzar salud y bienestar óptimo para siempre (Nutrición y Salud nº 1) (Spanish Edition)

Editorial Imagen se complace en presentar este libro sobre la tan famosa y renombrada Dieta PaleolÃtica. El mismo no pretende ser otro libro mÃ¡s que presente la teorÃa de la dieta, sino al contrario, pretende ayudar al lector a experimentar por sÃ mismo los grandes beneficios de la misma.Â
Para esto hemos diseÃ±ado el libro de tal forma queÂ pueda ayudarle no sÃ³lo a bajar de peso, sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena. Luego de ver brevemente a quÃ© se le llama dieta paleolÃtica, sus virtudes y beneficios, veremos temas de importancia, tales como la preparaciÃ³n para su dieta Paleo, cÃ³mo manejar los antojos y los sÃntomas yÂ le ayudaremos en la planificaciÃ³n de su dieta, como asÃ tambiÃ©n a cuidar de sÃ mismo.Â
Analizaremos los alimentos permitidos y aquellos que hay que evitar, le brindaremos consejos para cuando vaya de compras y le advertiremos sobre los errores mÃ¡s comunes que debe evitar. Las secciones mÃ¡s importantes estÃ¡n al final y son los apÃ©ndices.Â
En el primero le brindamos unÂ plan de acciÃ³n personalizadoÂ para que disfrute y aproveche al mÃ¡ximo la dieta. En el apÃ©ndice 2 veremosÂ ejemplos de dietas Paleo proporcionadas por profesionalesÂ en la materia y el apÃ©ndice 3 ofrece variasÂ recetas fÃ¡ciles y sabrosasÂ para que ponga en prÃ¡ctica este saludable modo de vida. Contiene varias secciones tales como desayuno, sopas, ensaladas cenas y almuerzos.Â
Al finalizar tambiÃ©nÂ incluimos un libro gratis que puede descargar directamente a su equipo, el cual contiene mÃ¡s de 50 recetas caseras que se adaptan a esta dieta.
Country USA
Manufacturer Editorial Imagen
Binding Kindle Edition
ReleaseDate 2015-01-12
Format Kindle eBook

Country	USA
Manufacturer	Editorial Imagen
Binding	Kindle Edition
ReleaseDate	2015-01-12
Format	Kindle eBook

Dieta Paleo: Descubre cómo bajar de peso, alcanzar salud y bienestar óptimo para siempre (Nutrición y Salud nº 1) (Spanish Edition)

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